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À propos de moi

En étant plus à l'écoute de mes besoins et de mes valeurs, j'ai appris à me connaitre.

Douce,, très à l'écoute des autres, orientée vers votre objectif, je vous guide lors de séances de coaching en individuelle et également par le biais d'ateliers comme le dessin méditatif, l'atelier Ikigaï et de journées de constellations familiales et systémiques en groupe avec toute ma bienveillance et mon énergie féminine vers votre propre équilibre de vie.

 

Mes valeurs personnelles sont avant tout sont

le Bien-Etre, le Respect de soi et des autres, l'Harmonie et le Partage.

Mes points forts:

  • Comprendre ce qui ne va pas

  • Convaincue qu'il existe des liens entre toutes choses

  • Connexion à l'autre

  • Optimiste

  • Empathique

  • Sensible

  • Visualisation d'objectifs clairs

  • Individualisation, parce que chacun.e est unique

  • Créative

 

La découverte de mon hypersensibilité :

Depuis toujours, je ressens quelque chose de différent des autres et mal compris par mon entourage.

Comme : “Tu pleures trop”  "Tu prends toujours les choses trop à cœur”  "Tu fais les choses trop en détail"  "Tu es toujours dans la lune, redescends sur terre” “On ne peut rien te dire”.

Après avoir eu les résultats. Je me suis enfin sentie reconnue dans mes ressentis et émotions.

Comment j'ai faits pour naviguer dans la vie avec mes émotions et ma sensibilité ?

Cela fera l'objet d'un article, je pense ;-)

Alors en tant que coach quel est le plus dans mon accompagnement ?

  • Je suis fortement à l’écoute

  • Très empathique

  • Perception accrue des subtilités de mon environnement, d'où l’importance d’un environnement sécurisant et accueillant dans lequel on se sent bien

  • Créative

  • Intuitive

  • La reconnaissance des émotions et des vécus de chacun.es est ultra important.es pour moi

  • La gestion du stress et de l'anxiété est l'une de mes principales préoccupations, tout comme la connaissance de soi qui aide à mieux appréhender les situations générant ces états.

Formations

2023-2024

L'Institut Des Sources Humaines

Supervisions Collective Pratique de Constelleur/trice

Supervision de groupe portant sur les compétences de Constelleur/trice et son code de déontologie.

2023-2024

L'Institut Des Sources Humaines

Certifiée Praticienne En Constellations Familiales, Systémiques & Rituels

Formation reconnue par la COFASY

  • Intégrer les principes du travail psychocorporel et les leviers puissants de changement qu’offrent les constellations

  • Enrichir ses connaissances du développement de la personnalité, des processus transgénérationnels et de la psycho-généalogie.

  • Intégrer la connaissance du processus thérapeutique, les fondamentaux des constellations et les lois des systèmes.

  • Assimiler au sein des constellations, la puissance des rituels.

  • Développer son expérimentation multidimensionnelle, sa créativité, tout en développant sa maturité personnelle, son estime de soi, ses intuitions et sa clarté intérieure.

  • Affiner les perceptions de l’expression du corps comme messager de l’inconscient.

  • Découvrir / renforcer l’accès à ses ressources et les utiliser.

  • Affermir sa posture et sa qualité de présence en toute circonstance, en tant que praticien en constellations.

2022

BAO Elan Vital

Masterclass : "Coacher le Burnout"

Atelier accrédité par l'ICF 

  • Symptômes, causes exogènes/endogènes et conséquences

  • Focus sur les causes « racine » du burnout (d’origine personnelle et d’origine familiale et culturelle)

  • Techniques de détection par le questionnement (langage verbal et infra verbal)

  • Précautions : éthique et déontologie, les limites du coaching, l’indispensable collaboration avec le monde médical

  • Les cas de figure pour l’accompagnement : avant, pendant et après le burnout

  • L’accompagnement des managers, des responsables, des accompagnateurs confrontés à la problématique (pour leurs équipes)

  • Exercices pratiques et échanges entre coach

2022

BAO Elan Vital

Supervision Collective Pratique de coaching

Supervision de groupe portant sur les compétences de coach et son code de déontologie et des 8 "Core Compétences" de l'International Coach Federation.

2020-2022

BAO Elan Vital

Certifiée BAO Elan Vital Institut.

"Les clés du coaching & les 11 compétences coach"

  •  1er cycle: Le processus de coaching, la posture coach, approches et connaissances de diverses techniques de connaissance de soi et de communication (neurosciences, PNL, analyse transactionnelle, intelligence émotionnelle, TAO, outils transpersonnels et psycho-corporels, travail symbolique et rituels)

  • 2ème cycle :  Etudes de cas, de taskings, seule ou en groupe. Supervisions feed-back et du ‘feed-forward’ à la suite d’exercices concrets de coaching.

1996- 1997

Institut Sainte Marie

Arts Décoratifs, Publicité Communication Graphique

 Publicité, Mise en page, Typographie, Graphisme, Photographie, Mise au Net

1995- 1996

Institut Sainte Marie

Communication Graphique

 Infographie, Graphisme, Mise en page, Photographie, Sérigraphie

1994- 1995

Institut Sainte Marie

Arts Décoratifs, Publicité

 Publicité, Mise en page, Typographie, Graphisme, Photographie, Mise au Net

Me contacter

0494/469338

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