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Mon histoire

À propos

Après un parcours riche en remises en question et en reconnexions, j’ai choisi de mettre mon écoute, ma sensibilité et mes compétences au service des autres

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Issue d’un parcours d'études artistique, j’aime créer des ponts entre accompagnement humain et créativité, en m’appuyant sur des pratiques qui ont du sens.

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Je propose des séances de coaching individuel, des accompagnements Ikigaï, des ateliers collectifs de constellations familiales et systémiques, ainsi que des ateliers créatifs de Kintsugi et de dessin méditatif qui offrent un temps pour créer, ralentir et porter un autre regard sur l’imperfection.

Ma Mission

T 'accompagner à te reconnecter à toi-même, dépasser tes blocages profonds et avancer vers une vie plus alignée, plus consciente et plus libre grâce à une approche à la fois thérapeutique, intuitive et concrète.

Ma philosophie

J'aborde chaque accompagnement avec bienveillance , douceur, et une présence authentique.
Je crois profondément que chaque être humain porte en lui les ressources nécessaires pour se réaligner, se libérer et retrouver sa propre clarté intérieure.
 
Mon rôle n’est pas de te guider à ma façon, mais de t’aider à écouter ta propre vérité et à avancer à ton rythme, dans un cadre de co-responsabilité, de non-jugement, et de respect profond de ton chemin.

Mes valeurs fondamentales

  • ​🌱 Bien-être

  • 💛 Respect de soi et des autres /Non-jugement

  • 🎨 Créativité

  • 🤝 Partage

  • 🌸 Harmonie

  • 🔥 Engagement personnel

  • 🌟 Progrès & évolution

  • 🍂 Beauté de l’imperfection

  • 🍃 Lâcher-prise

  • 🕯️Instant présent

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Ces valeurs imprègnent chacun de mes accompagnements et ateliers, dans un esprit de respect, de transformation et d’ouverture.​​​​​

Ce que tu peux attendre de moi

  • ​Une écoute active, sans jugement

  • Un cadre sécurisant pour déposer ce que tu traverses

  • Des outils concrets pour retrouver ton équilibre émotionnel

  • Une guidance respectueuse pour avancer vers plus de conscience, de liberté et de paix intérieure

Mon approche

Mon accompagnement repose sur l’écoute, la bienveillance et le respect de ton rythme.
Je suis convaincue que tu portes en toi toutes les ressources nécessaires pour évoluer, te libérer et t’épanouir.
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Mon rôle, c’est de te soutenir sur ce chemin de transformation, en t’apportant un cadre sécurisant, des outils adaptés et une présence engagée, pour que tu avances vers une vie plus alignée, plus consciente, et fidèle à tes valeurs profondes.
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Le but ? Que tu deviennes pleinement actrice de ton chemin de vie, autonome dans tes choix et confiante dans tes ressources.

Mes outils

🎯 Coaching : pour clarifier tes choix et passer à l'action

🌀 Constellations familiales : pour transformer les schémas inconscients

🔍 Ikigaï : pour retrouver du sens et une direction juste

🧘‍♀️ Ancrage, respiration, méditation, créativité : pour réguler ton stress, libérer ton expression et nourrir ton intériorité​
 

🎨 Créativité : Kintsugi et dessin méditatif

Expérimenter, créer sans rechercher la perfection, accueillir les imperfections et s’offrir un espace pour ralentir et se reconnecter à soi.

Objectifs de l'accompagnement

Je te propose un accompagnement personnalisé, adapté à tes besoins et à ton histoire,
pour t’aider à :
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  • Mieux te comprendre

  • Dépasser certains blocages

  • Retrouver clarté, équilibre et confiance

  • Avancer vers une vie plus alignée avec qui tu es vraiment​​

Mes services et accompagnements

En Coaching Individuel
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En séance individuelle, nous clarifierons ensemble tes objectifs, identifierons et dépasserons les obstacles qui freinent ton élan, et renforcerons ta confiance en toi, pour te permettre d’avancer plus librement et sereinement.
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En Constellations Familiales et Systémiques (en groupe)
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Lors de journées en groupe, tu pourras mettre en lumière les liens invisibles qui influencent tes relations, comportements ou choix.

Ce travail permet de :

  • Dénouer des conflits

  • Te libérer des schémas familiaux répétitifs

  • Retrouver de l’harmonie dans ta vie personnelle, familiale ou professionnelle

À qui s’adresse mon accompagnement ?

Tu es une femme engagée, sensible, souvent tournée vers les autres.
Tu donnes beaucoup, tu tiens bon, tu gères... mais à quel prix ?
Tu ressens parfois de la fatigue, de la confusion, un écart entre ce que tu vis et ce que tu es profondément.

Tu te sens dispersée, débordée, ou déconnectée de toi-même.
 
Tu sais qu’il est temps de changer, de te recentrer, de reprendre ta juste place.
Mais tu ne sais pas toujours par où commencer, ni comment t’y autoriser.
 
Tu ressens l’appel de quelque chose de plus aligné, plus vrai.
Tu veux te libérer de schémas, retrouver ta voix intérieure, et avancer avec plus de clarté, de confiance et d’authenticité.

Bénéfices de l’accompagnement​​​

✅ Te sentir plus ancrée et confiante

✅ Être au clair sur tes priorités et tes choix

✅ Te libérer des schémas récurrents ou hérité

✅ Poser tes limites et te sentir légitime

✅ Reconnecter à ton intuition, tes ressources et ton rythme

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