Les Constellations familiales et systémiques, c'est quoi?
Un outil thérapeutique pour transformer les blocages invisibles
Les constellations familiales sont un outil thérapeutique d’exploration et de transformation, utilisé pour mettre en lumière les dynamiques inconscientes héritées de notre système familial ou relationnel.
Un peu d’histoire
Ce travail a été développé dans les années 1990 par Bert Hellinger, psychothérapeute allemand. Son approche s’inspire de la psychanalyse, de la thérapie familiale,… mais aussi des pratiques traditionnelles de résolution de conflits observées chez les Zoulous en Afrique du Sud.
Lors de son séjour en tant que missionnaire, il a été profondément marqué par la manière dont les membres d’une tribu prenaient en compte les liens et l’appartenance pour rétablir l’harmonie au sein du groupe. Il a ensuite structuré et adapté cette sagesse pour l’Europe, en codifiant les constellations comme outil thérapeutique.
Aujourd’hui, cette méthode est reconnue dans le monde entier pour sa capacité à mettre en lumière et transformer des schémas anciens, souvent inconscients.
À quoi servent les constellations ?
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Explorer ce qui se répète dans ta vie sans raison apparente
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Identifier les poids ou loyautés héritées
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Se libérer d’émotions ou de blocages relationnels
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Apaiser les conflits intérieurs ou familiaux
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Retrouver une sensation de liberté, de paix et de clarté
Comment ça se passe ?
🌀 En présentiel uniquement, en groupe
👣 Tu viens avec une intention ou une situation à éclairer (que ce soit une situation familiale, professionnelle ou de conflits intérieure)
🎭 Des personnes représentent ce que tu veux mettre en lumière
💡 Ensemble, nous observons, ressentons et transformons ce qui agit inconsciemment
Ce que ce n’est pas :
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Ce n’est pas une mise en scène ou un jeu de rôle
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Il n’est pas nécessaire que les membres de ta famille soient présents. Le groupe ou les objets utilisés dans la séance représenteront symboliquement les personnes, les éléments ou les dynamiques en lien avec ta demande. Cela suffit pleinement pour que le travail opère.
C’est une approche thérapeutique profonde, éthique et respectueuse qui se fait dans un cadre sécurisé.
Pourquoi en présentiel ?
Parce que les constellations mobilisent les ressentis corporels, la présence, et les mouvements énergétiques du groupe. Ce cadre vivant est essentiel à la transformation.
Pour qui ?
Les constellations familiales s’adressent à toute personne adulte, émotionnellement stable, souhaitant comprendre et transformer des schémas profonds ou répétitifs, dans sa vie personnelle, relationnelle ou professionnelle.
Les émotions sont bienvenues et font pleinement partie du processus.
Cependant, ce travail n’est pas adapté :
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aux personnes souffrant de trouble borderline (car cela nécessite un accompagnement thérapeutique spécifique),
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aux femmes enceintes, car les constellations peuvent provoquer des libérations émotionnelles intenses, parfois déstabilisantes.
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📖 Ou lis l’article dédié sur le blog : « Les Constellations Familiales et Systémiques : Une approche transformatrice pour libérer vos blocages émotionnels »
L'après-midi Prix 60€
Tout commence par une décision. Votre engagement, votre ouverture… ce sont elles qui ouvriront la voie à la transformation.
