Le coaching, c'est quoi?
Un accompagnement pour (re)trouver tes propres solutions
Être confrontée à des difficultés dans ton quotidien, à des choix ou à un tournant de vie peut parfois sembler insurmontable.
Le coaching t’aide à clarifier ce que tu veux vraiment, à identifier tes ressources et à avancer concrètement, à ton rythme, vers plus de clarté et d’alignement.
Mon rôle de coach
Je suis là pour t’accompagner dans ce processus, en te guidant grâce à des outils, des questionnements ciblés et une écoute active. Ensemble, nous définirons un objectif clair, mesurable et adapté à ta situation, tout en respectant ton rythme et ta volonté de changement.
Ce que tu peux attendre du coaching
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Ouvrir de nouvelles perspectives
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Identifier ce qui te freine (peurs, croyances, schémas)
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Clarifier tes désirs profonds et tes priorités
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Trouver des solutions concrètes et personnalisées
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Retrouver un équilibre de vie aligné avec tes valeurs
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Libérer les blocages conscients et inconscients (personnels et familiaux)
Entre les séances, je peux aussi te proposer des exercices, des pistes de réflexion, des lectures et des actions simples à mettre en place pour continuer à avancer.
Une démarche pour toi, à ta mesure
Chaque personne est unique, tout comme ses problématiques… et les solutions qui lui conviennent.
Il n’y a pas de durée imposée : en général, une séance toutes les deux à trois semaines suffit à maintenir un bon rythme d’évolution, mais cela reste modulable selon tes besoins.
Des hésitations?
C’est naturel. Chacun traverse des périodes de doute ou de blocage – et il n’y a aucune honte à demander de l’aide.
Essayer, c’est peut-être rencontrer le/la coach qui te correspond.
Ton premier rendez-vous comment ça se passe?
Lors de cette première séance, nous prendrons le temps de faire connaissance.
Je t'inviterai à partager ce qui t'amène, ce que tu souhaites explorer, et ensemble, nous poserons les bases : l’objectif de l’accompagnement, la fréquence des séances et le cadre de notre travail.
Durée d'une séance 1h30
Prix 80€
Ton engagement et ton ouverture seront des clés primordiales vers ton objectif
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