Le coaching, c'est quoi?
Accompagner une personne confrontée à des difficultés dans son quotidien, c’est l’aider à découvrir ses propres solutions.
Je serai là pour vous guider à travers des questionnements et des outils qui nous permettront d’atteindre ensemble un objectif précis, clair, mesurable et contextualisé, qui dépendra aussi de votre volonté de changement.
Nous avons tous en nous des ressources pour surmonter les défis de la vie, mais il n’est pas toujours facile de les identifier. Savoir ce que l’on veut vraiment dans sa vie peut également être un vrai défi. En tant que coach, je suis là pour vous accompagner à chaque étape de ce processus.
Formée à l'écoute active et à l'art du questionnement, je vous aide à ouvrir de nouvelles perspectives, à identifier les leviers nécessaires pour débloquer les situations, et à travailler en profondeur sur les peurs afin de vous permettre de vous libérer. La transformation qui en résulte crée un changement serein, favorisant un équilibre de vie plus aligné avec vos valeurs.
Tout au long de notre travail ensemble, et même entre les séances, je peux vous proposer des exercices de réflexion, des actions et des activités pratiques pour vous aider à mieux vous comprendre et à repérer les obstacles éventuels. L’objectif de ma méthode est de vous permettre de voir les situations sous un angle différent et de libérer les blocages qui vous freinent.
Notre premier rendez-vous comment ça se passe?
Lors de notre première séance de coaching, nous prendrons le temps de faire connaissance. Je vous invite à vous présenter et à partager le sujet que vous souhaitez explorer. Ensuite, nous définirons ensemble l’objectif que vous aimeriez atteindre et établirons la fréquence des séances, en fonction de cet objectif.
Durée d'une séance 1h30
Prix 80€
Votre engagement et votre ouverture seront des clés primordiales vers votre objectif
Des hésitations?
-
Chacun traverse des moments difficiles, et il n’y a aucune honte à demander de l’aide.
-
Chaque personne est unique, tout comme ses problématiques et les solutions qui lui conviennent. Ensemble, nous identifierons ce qui fonctionne le mieux pour vous.
-
Il n’y a pas de durée imposée, mais je recommande une séance toutes les deux à trois semaines, en fonction du sujet que vous souhaitez aborder.
-
L’ essayer, c’est trouver le/la coach qui vous correspond.