Accompagner une personne confrontée à des difficultés dans son quotidien consiste à l'aider à découvrir ses propres solutions. Je vous guiderai à travers des questionnements et des outils pour atteindre un objectif que nous définirons ensemble, un objectif qui sera clairement mesurable, contextualisé et qui dépendra également de votre volonté de changement.
 
Chacun d'entre nous possède des ressources intérieures pour surmonter les défis de la vie, et il peut être difficile de les reconnaître. Par ailleurs, déterminer ce que l'on souhaite vraiment pour sa vie peut être un défi. En tant que coach, je suis là pour vous accompagner tout au long ce processus.
 
Formée à l'écoute et à l'art du questionnement, j'ouvre de nouvelles perspectives, identifie les leviers pour débloquer les situations et travaille en profondeur sur les peurs afin de vous permettre de vous libérer. La transformation qui en découle favorise un changement serein vers un équilibre de vie aligné à vos valeurs.​

Pendant et entre les séances, je peux inclure des exercices de réflexion, des actions et/ou des activités pratiques pour vous aider à mieux vous comprendre et à identifier les obstacles potentiels la méthode a pour but de vous aider à voir les situations sous un angle différent et à libérer les blocages.