Connaissance de soi
Se (re)découvrir pour mieux se guider
La connaissance de soi, c’est le point de départ de tout chemin de transformation.
Qui suis-je ?
C’est apprendre à se rencontrer vraiment, au-delà des rôles, des conditionnements, et des attentes extérieures. C’est poser un regard lucide, bienveillant et curieux sur :
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Nos valeurs profondes
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Nos émotions, nos besoins, nos désirs
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Nos blessures, nos schémas inconscients
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Nos forces, nos ressources, nos limites
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Nos fonctionnements relationnels
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Pourquoi faire un travail sur soi ?
Faire un travail sur soi, c’est choisir de devenir acteur·rice de sa vie.
C’est une démarche de conscience, de libération et d’alignement, qui permet :
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De mieux comprendre ses réactions et ses émotions
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D’apaiser les conflits intérieurs ou relationnels
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De se libérer des croyances limitantes héritées ou installées dans l’enfance
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De reprendre sa place dans sa vie personnelle, familiale, ou professionnelle
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De retrouver de la clarté dans ses choix, et plus de cohérence dans ses actions
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D’oser être soi-même, en confiance
C’est aussi un chemin vers plus de paix intérieure, d’authenticité et de liberté.
En résumé :
La connaissance de soi, c’est apprendre à se connaître pour mieux s’aimer.
Le travail sur soi, c’est apprendre à s’aimer pour mieux vivre.