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Connaissance de soi

Se (re)découvrir pour mieux se guider

La connaissance de soi, c’est le point de départ de tout chemin de transformation.

Qui suis-je ?


C’est apprendre à se rencontrer vraiment, au-delà des rôles, des conditionnements, et des attentes extérieures. C’est poser un regard lucide, bienveillant et curieux sur :

  • Nos valeurs profondes

  • Nos émotions, nos besoins, nos désirs

  • Nos blessures, nos schémas inconscients

  • Nos forces, nos ressources, nos limites

  • Nos fonctionnements relationnels

Copie de (Publication Facebook)_edited_e

Pourquoi faire un travail sur soi ?

Faire un travail sur soi, c’est choisir de devenir acteur·rice de sa vie.


C’est une démarche de conscience, de libération et d’alignement, qui permet :

  • De mieux comprendre ses réactions et ses émotions

  • D’apaiser les conflits intérieurs ou relationnels

  • De se libérer des croyances limitantes héritées ou installées dans l’enfance

  • De reprendre sa place dans sa vie personnelle, familiale, ou professionnelle

  • De retrouver de la clarté dans ses choix, et plus de cohérence dans ses actions

  • D’oser être soi-même, en confiance

C’est aussi un chemin vers plus de paix intérieure, d’authenticité et de liberté.

En résumé :
La connaissance de soi, c’est apprendre à se connaître pour mieux s’aimer.
Le travail sur soi, c’est apprendre à s’aimer pour mieux vivre.

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