Mettre en lumière ce qui se joue en profondeur, au-delà des mots.
Les constellations familiales et systémiques sont un outil thérapeutique de transformation puissant, permettant d’explorer les dynamiques invisibles qui influencent nos relations, nos choix, notre santé émotionnelle… souvent à notre insu.
Elles partent du principe que nous sommes tous liés à des systèmes (famille, travail, lignée, société…), et que des blocages peuvent se transmettre de manière inconsciente à travers les générations.
Constellations familiales et systémiques
Origines
Les constellations familiales ont été développées par Bert Hellinger dans les années 90. Inspiré par la thérapie systémique et son expérience en Afrique du Sud, il met en lumière l’impact des liens transgénérationnels invisibles sur nos vies.
Aujourd’hui, la méthode s’est enrichie de nouvelles approches (rituels, psychogénéalogie, corps…) tout en gardant son objectif : révéler, réharmoniser, libérer.
Pourquoi faire une constellation ?
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Pour mieux comprendre des schémas répétitifs (dans les relations, la vie professionnelle, les émotions…)
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Pour apaiser des tensions ou des liens familiaux compliqués
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Pour libérer un fardeau ou une loyauté invisible qui ne vous appartient pas
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Pour retrouver votre juste place, votre énergie, votre liberté intérieure
Comment se déroule une séance ?
En groupe, les participants vont représenter symboliquement des membres de votre famille, des parties de vous-même, ou des éléments liés à un thème précis (blocage, projet, maladie…).
À travers cette mise en espace, des mouvements, des prises de conscience et des solutions peuvent émerger.
Le processus se déroule dans un cadre bienveillant, confidentiel et sécurisé.
Ce que cela apporte :
Un regard nouveau sur votre histoire, libération des déblocages profonds, une sensation de réconciliation intérieure, et souvent, un changement subtil mais durable dans votre vie concrète.