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Atelier de dessin méditatif

Et si vous vous accordiez un moment pour ralentir, respirer et créer… sans chercher à être parfait ?

55 euros
Rue Gray

Description du service

De 1h30 à 2h 14 ans min. 2 à 6 participants Offrez-vous une parenthèse pour ralentir, vous recentrer et laisser libre cours à votre créativité. Je vous invite à découvrir le dessin méditatif, une pratique accessible à tous qui associe dessin, répétition et pleine conscience, sans recherche de perfection. Déroulé de l’atelier • Accueil et introduction : je vous accueille chaleureusement autour d'une tasse de thé et vous présente le principe du dessin méditatif ainsi que son approche basée sur le lâcher-prise, la présence et le non-jugement. • Méditation guidée : prenez quelques minutes pour ralentir, vous recentrer et vous reconnecter à votre respiration avant de commencer à dessiner. • Découverte des motifs : expérimentez différents motifs répétitifs proposés et apprenez progressivement à les associer. • Création de votre dessin : laissez ensuite votre créativité vous guider pour réaliser votre propre composition, à votre rythme et sans prérequis artistique. • Temps d’observation et de partage : prenez un moment pour observer votre création avec attention et bienveillance, puis partagez votre expérience et vos ressentis. À l’issue de l’atelier, repartez avec votre création et une nouvelle manière d’aborder le dessin : un moment pour vous, sans pression, où chaque trait devient une invitation à ralentir et à être pleinement présent. Tout le matériel est fourni.

Séances à venir

Politique d'annulation

Politique d’annulation – Ateliers collectifs Je comprends que des imprévus puissent survenir. Afin de permettre une organisation sereine des cours et ateliers, et de respecter le temps de préparation nécessaire, voici les conditions applicables en cas d’annulation ou de modification d’une réservation. Annulation ou report plus de 4 jours avant l’atelier Toute demande d’annulation ou de report effectuée plus de 4 jours avant la date prévue de l’atelier est possible sans frais. Vous pouvez changer votre réservation directement sur le site ou me contacter par e-mail à ndenoz@yahoo.com en précisant votre nom, l'atelier concerné et, en cas de report, la nouvelle date souhaitée. En cas d'annulation, le montant versé pourra être remboursé selon les modalités précisées lors de la réservation. Annulation moins de 4 jours avant l’atelier À moins de 4 jours de la date prévue, l’annulation ou le report n’est en principe plus possible. En effet, les places sont limitées et chaque inscription implique une organisation en amont : préparation du matériel, réservation de l’espace et organisation du groupe. Toutefois, en cas de situation exceptionnelle ou de force majeure, n’hésitez pas à me contacter. J’examinerai votre demande au cas par cas, dans la mesure du possible. En cas d’absence En cas de non-présentation à l’atelier sans annulation préalable, aucun remboursement ne pourra être effectué. Si vous ne pouvez finalement pas participer, je vous invite donc à me prévenir dès que possible, même lorsque le délai de 4 jours est dépassé. Et si vous souhaitez simplement changer de date ? Lorsque cela est possible, je privilégierai volontiers un report sur une prochaine date disponible, plutôt qu’une annulation. Le report reste cependant soumis aux places disponibles dans les prochains ateliers. Pourquoi ce délai ? Mes ateliers sont des expériences en petit groupe, avec un nombre de places volontairement limité. Chaque réservation me permet d’anticiper le nombre de participants et de préparer le matériel nécessaire. Une annulation tardive peut également empêcher une autre personne de profiter de la place libérée. Merci donc de respecter autant que possible ce délai de 4 jours, qui me permet de préparer chaque atelier dans de bonnes conditions et de proposer une expérience de qualité à chacun·e. Merci pour votre compréhension et votre confiance. ✨ Nadèje Denoz Coaching

Coordonnées

  • Rue Gray 225, Ixelles, Belgium

    0494/469338

    ndenoz@yahoo.com

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